Ergotherapie bij polsklachten
De handen en polsen spelen een essentiële rol in ons dagelijks leven, en wanneer er problemen ontstaan in dit gebied, kunnen ze aanzienlijke beperkingen veroorzaken. Ergotherapeuten die gespecialiseerd zijn in handtherapie hebben expertise op het gebied van het evalueren en behandelen van diverse polsklachten.
Evaluatie van activiteiten
De ergotherapeut zal de activiteiten die pijn of beperkingen veroorzaken in kaart brengen. Dit kan dagelijkse taken omvatten, zoals schrijven, typen, aankleden, huishoudelijke taken of werkgerelateerde activiteiten. Door de activiteiten te observeren, kan de ergotherapeut de specifieke problemen identificeren en gerichte interventies toepassen.
Behandeling
De ergotherapeut kan verschillende behandeltechnieken toepassen om de polsklachten te verminderen. Dit kan onder andere bestaan uit het aanleren van ergonomische principes en juiste houdingen om de belasting op de pols te verminderen. Daarnaast kan het gebruik van spalken of braces worden aanbevolen om de pols te ondersteunen en stabiliseren. Deze kunnen helpen bij het verminderen van pijn en het bevorderen van genezing.
Therapeutische oefeningen
De ergotherapeut kan specifieke oefeningen voorschrijven om de kracht, mobiliteit en flexibiliteit van de handen en polsen te verbeteren. Deze oefeningen kunnen gericht zijn op het versterken van de spieren rond de pols, het verbeteren van de grijpkracht en het bevorderen van een goede bewegingspatroon. De ergotherapeut zal de oefeningen aanpassen aan het individuele niveau en de behoeften van de persoon.
Advies en educatie
Een belangrijk aspect van ergotherapie handtherapie is het geven van advies en educatie aan de persoon over hoe ze hun polsproblemen kunnen verminderen. Dit kan het aanleren van gewrichtsbeschermende technieken, het vermijden van herhaalde bewegingen of het inzetten van overmatige kracht.
